为您的第一个滑雪假期做准备

法国阿尔卑斯山一生!环游世界单板滑雪

尽管滑雪运动已经流行了数十年,而且似乎肯定会保持下去,但是滑雪板运动还是一个相对较新的领域。尽管原型滑雪板可以追溯到1920年代, 直到1980年代,单板滑雪才真正开始产生影响,直到1998年它才首次被列为奥林匹克运动项目。

在短短的几十年中,单板滑雪已从少数族裔消遣变成了备受关注的备受瞩目的运动。现在, 单板滑雪是全世界数百万人的首选运动,并且每年都有一个新的队列‘newbie’滑雪者会在第一次滑雪假期中体验到的刺激和刺激。

环游世界的法国阿尔卑斯山单板滑雪

初学者滑雪者需要什么?

一个人为他或她的第一次做准备 单板滑雪度假 会想知道打包什么。那些在室内或干燥积雪中心进行过一些练习的人可能会在这里拥有一个优势,因为他们知道需要些什么以及喜欢哪种类型的单板滑雪。

共有三种类型的滑雪板:自由泳,高山滑雪和自由滑雪。尽管所有样式的装备都基本相同,但还是存在一些差异,特别是在靴子方面。所有的滑雪者都需要一双靴子,但是任何想要参加高山滑雪的人都需要一种特殊的靴子样式,与滑雪靴非常相似。

花些时间选择滑雪靴并购买优质的靴子是一个好主意–毕竟,滑雪者(希望)站起来的频率要比坐下来的频率高! 一些靴子由于更好的外壳和衬里技术而感觉更好,因此在选择之前先尝试几对是个好主意。一些航空公司对携带运动器材收取额外的费用,因此,如果时间表允许,在度假村购买重型装备(例如靴子和木板),而不是在出发前,可以节省金钱和麻烦。

环游法国阿尔卑斯山的单板滑雪世界

单板滑雪度假的其他重要设备包括

  • 正确的冬衣
  • 帽子,手套,护目镜和太阳镜。
  • 防晒霜/防晒霜和润唇膏/护唇霜–这些看似很小的东西,但没有滑雪者应该没有它们。
  • 头盔。再次,有些人可能会忽略这一点,但最近在雪地上引人注目的事故使所有滑雪者和滑雪者都需要戴防护帽。美国神经外科医师协会指出:“运动相关伤害致死的主要原因是脑外伤。”单板滑雪可能是危险的,甚至是致命的追求,那么为什么要冒险承担不必要的风险?
  • 一个装有急救箱的小背包。确保它对水泡有帮助!
  • 护腕,软垫(撞击)短裤和背部保护。你不’想要最终使椎骨骨折!

制备

第一次参加滑雪假期而未进行健身工作的人可能会感到震惊。单板滑雪是一项艰苦的工作,并且在高空滑雪会增加对单板滑雪者的要求’的身体。请记住,尽管滑雪可能是假期的一部分,但是滑雪运动是一项运动,而不是像日光浴一样下雪。心血管健康和肌肉力量(尤其是腿部)是关键,应在出发前至少12周开始进行身体准备。

val thorens-法国阿尔卑斯山单板滑雪旅行的世界

你要去哪里在下面的评论中让我们知道!我们是 巨大的法国阿尔卑斯山脉的球迷!

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