From 罗弗敦 Islands To 特罗尔通加These Are The Best Hikes In 挪威

挪威是徒步旅行者’的天堂。陡峭的山脉,深深的沿海峡湾,冰川,湖泊和悬崖使活跃的游客和户外活动者倍感愉悦。与挪威的这个徒步旅行指南一起找出在那冒险的必要条件,并准备发掘挪威最好的徒步旅行。

 

A few 挪威 facts you should know

  • 挪威 is a long country and it takes about the same time to get from Oslo to Tromsø from Oslo to Rome.
  • Norwegians go to Sweden to buy food, sweets, and beverages because it is way cheaper than in 挪威
  • The Christmas tree you see on Trafalgar Square in London is an annual gift to the people of Britain by the city of Oslo, as a token of gratitude for British support to 挪威 在第二次世界大战期间。
  • 挪威人为自己的国家感到骄傲,尤其是峡湾,山脉和维京人的历史。

挪威人喜欢户外活动,并尽可能多地利用业余时间去大自然中远足,远足,越野滑雪,下坡滑雪或randonee滑雪(冬季时使用特殊的天空远足山峰)。

 

远足的最佳时间

 

挪威的冬季通常很长,五月底之前可能会被雪覆盖。徒步旅行的最佳时间是从5月底到9月底,具体取决于区域。挪威以几次壮观的远足而闻名,主要是因为您在途中或到达山顶时的景致。您很幸运在挪威徒步旅行,因为该国各地都有不错的徒步旅行。

 

Hiking in Eastern 挪威

高斯塔托普

If you want to explore Eastern 挪威 you should arrive in Oslo. 您可以在这里阅读我关于奥斯陆要做的事情的帖子。 首都有一些方便的远足小径,最好的部分是它们位于城市边界内。

One of the most known hikes in Eastern 挪威 is 高斯塔托普 en, located south-west of Oslo. This mountain is suited in Telemark fylke.

要到达那里,您可以从奥斯陆乘公共汽车或租一辆车。到达Rjukan需要大约2.5个小时。您可以在Fra Rjukan乘坐免费的高山巴士到Gaustadblikk。顶部有一座山间小屋,在夏季,它可以作为咖啡馆。 高斯塔托普 en海拔1883米,被誉为挪威最美丽的山脉。上车最简单的方法是从位于Rjukan和Tuddal之间,海拔1100米的Stavro停车场开始。

海拔为700米,但路径明显清晰,宽阔,主要是岩石和石头。这是一次非常适合家庭出游的徒步旅行,您不一定非要适应才能登顶。

如果您想挑战一下自己,那就是一条更高要求的路线,这是从西北方向出发的。但是,还有一种更轻松的方法到达山顶–在夏季开放的山内乘缆车Gaustabanen。该地区也有几个中途停留的选项。

 

Jotunheimen

Jotunheimenis 挪威’s most famous National Park stretching over 3500 km2 位于奥斯陆西北几小时。

国家公园毗邻挪威东部和西部,您可以从几个城市到达。在这里,您会发现挪威的两个最高山峰–Galdhøpigen(海拔2469 m)是挪威和北欧最高的山峰,还有Glittertind(海拔2466 m)。

在这里,您会发现全年的活动。您可以乘坐火车,公共汽车或汽车到达公园,这里有许多旅游小屋。最美丽的远足路线之一是贝塞格根(Besseggen)–这条小径沿着山脉的边缘,以沿途的壮丽景色而闻名。

贝塞根(Besseggen)步道长14公里,海拔900米。这条路适合那些很健康的人,因为您不会有很多机会转身。您可以从Memurubu和Gjendesheim这两个起点出发。这是一条单向路线,这意味着您不会返回起点。

如果您不确定是否能够完成远足,则应该从Gjendesheim开始,它将为您提供在到达边缘之前在顶部转弯的机会。在Gjendesheim,您可以在适合自己的时候开始远足。

无论您从哪端开始,都必须采取一种轮渡方式。许多远足者更喜欢乘渡轮前往Memurubu,然后往回爬(向上走)。这意味着这条小径将会向上,这比向下向下行驶14公里更容易。此外,您不必担心轮渡时间表,因为您将不再需要轮渡时间表。不利的一面是,您将拥有背后的美景,并且必须记住回头看看美丽。

因此,如果您想欣赏美景,让膝盖完美地工作,想在任何时候都想开始,有机会转身并避免轮渡和拖曳队列,则应该从Gjendesheim开始。

 

Hiking in Western 挪威

Western 挪威 is known for mountains and fjords. The capital of Western 挪威 is Bergen and if you want to explore west part of 挪威 this is a perfect starting point.

乌尔里肯

这座城市环绕着七座山脉,其中最著名和最高的是Ulriken。您可以乘坐巴士前往Ulriksbanen,开始市区的步伐。或者,您可以上更高的巴士,然后从蒙大拿州开始您的旅程。到达停车场时,请遵循路标指示,从那里开始的所有步道都应有相同的长度,并且最终将到达相同的地点。

这是一次轻松的徒步旅行,大约需要1.5个小时。这条小径很陡,但并不富挑战性,您将一直欣赏到美景。

下山时,您可以乘坐Ulriksbanen,否则您可以继续远足前往另一个山顶Fløyen。

乌尔里肯(Ulriken)的顶端是Sky:Skraperen餐厅,您可以在此享用以当地食材烹制的美食,并欣赏美丽的景色。

 

特罗尔通加– the troll’s tongue

This formation is one of the most famous in 挪威.

您可以从奥斯陆,卑尔根和斯塔万格乘汽车,从卑尔根和斯塔万格乘坐公共汽车,从奥斯陆乘火车到达Trolltunga。您将在Skjeggedal开始远足。这次徒步旅行适合更健康和经验丰富的徒步旅行者,但值得适合。

建议徒步旅行到Trolltunga的季节是从6月中旬到9月中旬。双向的这条步道长27.5公里,整个旅程需要10到12个小时。切记用三明治和水包装背包。

 

Hiking in North-West of 挪威

斯洛根

Mountains in the North-West part of 挪威 are known as Norwegian Alps and called Sunnmørsalpene. Here you will find one of the most beautiful tops in this mountain chain – 斯洛根 . Despite the elevation, this mountaintop is quite easy to reach.

您可以从三个不同的地点开始徒步旅行,每种方式大约需要4-5小时的相同时间,因此很适合一天的徒步旅行。 2-3小时后,您可以在Patchelhytta旅馆里浸泡。

起点是Øye,Engeset和Urke。您可以从Ålesund和Ørsta到达这些地方。 Patchelhytta旅馆不提供任何服务,并归挪威旅游协会所有。这意味着您可以花很少的钱过夜,但是有一些规则适用。

这次加价不适用于新手。而且,如果您很想沿着雪道/冰径走下去,请不要这样做,除非您携带冰斧。每年在这些雪道上都会发生几次严重的事故。

从斯洛根(Slogen)的顶部,您可以俯瞰Hjørundfjorden两侧的美丽绿色山谷。

 

Romsdalseggen

这是挪威西北部另一个令人叹为观止的足迹。在途中,您可以欣赏到挪威一些著名的山顶,莫尔德市和挪威海。这条小径大约需要5-8小时,全长10.8公里。这条路不适合那些惧怕高处和新手的人,但是如果您认为自己可以克服恐惧,那么观点是值得的。

徒步旅行始于Vengedalen的一个停车场。从Åndalsnes出发,还有一条相反的路线。如果您选择这条路线,则如有需要,您将有机会掉头。

要到达Romsdaleggen,您必须从Åndalsnes乘坐巴士。您应该提前预订公交车票。要前往Åndalsnes,您可以飞往莫尔德,Ålesund或Kristiansund。

 

Hiking in South-West of 挪威

这部分最著名的两条远足径是布道台(Pulpit Rock)和凯拉格(Kjerag)。他们俩都位于罗加兰的Ryfylke。 您应该飞往斯塔万格,然后从那里开始。

布道台

您可以乘汽车,轮渡然后从斯塔万格(Stavanger)乘坐巴士前往布道台起点。徒步旅行非常容易-双向仅7.6公里,大约需要4-5个小时。

远足的主要景点是讲坛岩石–布道台。基本上是25×25 meters rock plateau overlooking Lysefjord and one of the best hikes in 挪威.

 

杰拉格

杰拉格 位于Lysefjorden的最高点。最好的观点是从最高点出发的,这对Kjerag也不例外。但是,还有另一个吸引人的地方就是Kjeragbolten,它是一块巨大的圆形岩石,夹在山顶之间。 杰拉格 在登山攀岩者和基础跳跃者中非常受欢迎。

到克耶拉格(Kjerag)的徒步旅行约5至6个小时,路程约10公里。远足从Lysebotn的Lysevegen的Øygardstøl开始。

要到达这里,您将不得不乘轮渡,然后乘汽车,或通过Sirdalen乘汽车。另外,您可以从斯塔万格乘坐潮汐大巴。

您可以从吕瑟峡湾(Lysefjord)的渡轮上体验克杰拉格(Kjerag)和布道台(Preikestolen),如果幸运的话,您可能会看到一些跳跃者。

 

Hiking in Northern 挪威

罗弗敦

罗弗敦 archipelago is one of the most famous areas of Northern 挪威, due to its stunning nature. There are a few trails in 罗弗敦 that will reward you with some 美景.

Ryten和Kvalvika海滩步道位于Moskenesøya的西北侧。雷滕山(Mountain Ryten)位于海拔542米,可以欣赏到Kvalvika海滩的白色沙滩,碧绿的海洋和罗弗敦群岛的群山。

 

Vesterålen

Vesterålen是位于罗弗敦以北的一个群岛。风景多山,您可以在任何最大的岛屿上远足。山脉不如大陆高,徒步旅行也没有挑战。

 

登山规则

在山区远足之前,您需要遵循一些自觉的规则。山脉,树林,山谷和河流是挪威的联邦,任何人都可以使用它。挪威人具有环保意识,并希望将这种自然遗产保存好几代人。

山规则 各级徒步旅行者:

  • 计划好远足计划,确保有人知道您要走的路线
  • 使计划的远足适应您的能力和技能
  • 考虑天气和雪崩警告
  • 即使在短途徒步旅行中也要做好快速天气变化以及不稳定和寒冷天气的准备
  • 转身不丢人
  • 使用地图和指南针
  • 选择安全的路线,并注意不安全的冰和雪崩地形
  • 节约能量,必要时寻求庇护。

 

必不可少的远足装备

  • 登山靴–并非全新–你不想起水泡。您应该至少使用过几次靴子。
  • 防风防水外套和裤子
  • 羊毛内衣和毛衣
  • 一双额外的袜子
  • 帽子,围巾和手套
  • 整个远足都足够的食物和饮料
  • 充满电的手机装在塑料袋中,以免损坏水
  • 手电筒
  • 太阳镜和防晒霜
  • 急救包和水泡绷带
  • 地图和指南针
  • 口袋刀

You can go backpacking 挪威 and hike on the trails mentioned in this post 在五月和九月之间。如果您想在本季节以外体验这些地方,一些向导会提供带导游的远足。

These trails are just a tiny amount of the trails and hikes 挪威 has to offer, but these are definitely some of the coolest.

I hope you will have great hikes in beautiful weather and with 美景! Enjoy 挪威!